Рукопашный бой

Практикуем Будо, опираясь на три раздела:

  • Кобудо - искусство владения холодным оружием
  • Карате-джитсу - ударные и защитные техники, тактика сопротивления группе противников
  • Джиу-джитсу - приёмы борьбы в стойке и партере (тактика и особенности приминения)

Для полноценной практики боевых искусств необходимо заложить и развить в человеке определённый набор психических, телесных, ментальных и интеллектуальных качеств.

На сегодня мы имеем 12 основополагающих качеств.

Пластика - общая гармония, согласованность движений и жестов.

Увлечённость - это позитивное состояние, приносящее удовлетворение. Оно характеризуется высокой степенью энергичности и поглощённости.

Жизнерадостность - нравственно-этическое качество личности, выражающее оптимистическое отношение человека к жизни и жизненным обстоятельствам, бодрость, выносливость трудностей без уныния.

Смелость - психологическая установка и поведение, решительность в поступках, способность человека преодолевать чувство страха и растерянности. Это способность в случае возникновения опасности для жизни (здоровья или престижа) сохранить устойчивость организации психических функций и не снизить качество деятельности.

Находчивость - это умение быстро найти красивый, прагматичный выход из затруднительной ситуации. Это сообразительность, инициативность, изворотливость, искусство жизненной импровизации.

Трудолюбие - черта характера, заключающаяся в положительном отношении личности к труду. Это способность заниматься трудом и работой с удовольствием.

Внимание - избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Изменение внимания выражается в изменении переживания степени ясности и отчётливости содержания.

Милосердие (из сл. Ожегова) - готовность помочь кому-нибудь или простить кого-нибудь из сострадания, человеколюбия.

Выносливость - способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Уровень выносливости определяется временем, в течении которого человек может выполнять заданное физическое упражнение.

Ловкость (по Н. А. Бернштейну) - способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей задачей: правильно (адекватно и точно), быстро, рационально (целесообразно и экономично), находчиво (изворотливо и инициативно).

Сила (из сл. Ожегова) - способность живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения; вообще - физическая или моральная возможность активно действовать.

Умиротворение - состояние равновесия, безмятежность, отрешённость в мыслях и чувствах. В этом состоянии приходит понимание сути вещей и происходящих событий.

Трудность заключается в невозможности передачи качеств от учителя к ученику. Их можно лишь взрастить самому. Мы можем только создать внешние условия, которые помогут натренировать в себе эти качества.

Подписаться на новости

Joomla Extensions powered by Joobi